
평생 푸쉬업을 바닥에서 해왔는데요, 할때마다 이걸 좀 더 편하게 할 수 없을까? 라는 생각이 들더라구요. 또한 내가 하는게 제대로된 푸쉬업 자세가 맞나? 하는 생각이 들때도 많았습니다.
그래서 이번에 푸쉬업 바를 하나 사게 되었는데요, 이 푸쉬업 바 보드를 사용하면 집에서도 안정감있게 푸쉬업 할 수 있어요. 그럼 제가 먼저 한번 써보도록 하겠습니다!
🟧 푸쉬업 바 언박싱

포장을 열면 매트와 핸들,영문 메뉴얼 그리고 미끄럼 방지 패드가 들어있어요.
🟧 푸쉬업 바 제대로 활용하기!





핸들을 보면 여러홀이 있는데요, 이 홀에 핸들을 넣어서 핸들 위치를 자유롭게 바꿔서 사용할 수 있어요. 어깨, 삼두근 등 특정 근육에 특화된 설정을 할 수 있어서 좋습니다.

사용해 보면 확실히 바닥에서 하는 것보다 편하고, 자세도 잡히는 느낌이에요. 손바닥이 미끄럽지않고 고정이 되니까 휠씬 안정적으로 푸쉬업을 할 수 있어서 좋습니다.
🟧 푸쉬업 바 안정적으로 사용하기



동봉된 미끄럼방지 패드를 붙여서 흔들림 없이 사용할 수 있어요. 25개가 들어있네요. 그리고 핸들을 넣고 접을 수 있어서 휴대하기도 편합니다.
☑️’총평’
푸쉬업 바, 과연 살 만한 가치가 있을까?
합리적인 가격의 푸쉬업 운동기구입니다. 손바닥을 바닥에 두고 푸쉬업하면 좀 미끌거리는 느낌이 있어서 불안정했는데, 훨씬 안정적으로 운동할 수 있었어요.
자세가 교정되고 핸들 위치를 바꿔서 다양한 근육을 발달 시킬 수 있는 것도 장점이네요. 합리적인 가격도 구매에 한 몫을 할 것 같네요. 집에서 간단한 운동으로 푸쉬업을 많이 하신다면 추천드리고 싶은 제품이에요.